什么是「好的」化妆水？

在谈论「化妆水」之前，大家有必要重新认识「水」，它的化学式是H2O，分子量是18，水分子和水分子会彼此纠结变成分子团。所谓好水，是指5、6个水分子纠结在一起，好喝也好吸收；如果纠结在一起的水分子超过10个，喝起来口感不好，吸收也差，例如经蒸馏或其它净化处理过的自来水，常分子团就过大而口感差。

化妆水是好水和水溶性营养物质的整合，它的pH值和皮肤很接近。大家习惯用自来水洗脸，事实上，自来水含氯是个问题，而洗剂和皮肤的pH值有差距是另一个问题。如果你用pH8.5的肥皂洗脸，皮肤要调整回pH5.5可能需很长一段时间，如果有好的化妆水帮忙，就能减轻皮肤的工作量。换言之，越是水质不佳的地方、越是洗剂属性不明确的时候，越需要好的化妆水。 

化妆水是很多人*早接触的化妆品之一。化妆水*早的使用目的是为了清洁，也就是在卸妆洗脸后再进行二次清洁。但因为现在卸妆清洁产品效能已经很不错，于是这部分的目的诉求已经渐渐淡出，化妆水的角色诉求也渐渐从清洁转变成保养。保湿、美白、抗老、舒缓、抗痘、抑油、去角质、促渗透等功能，在市场上都可以找至相对应的产品。但是，以配方来看，化妆水的主要成分就是水，所以主要功能就是快速增加角质层含水量并软化角质，通常会被当做保养的*步。

因此如何选择成分单纯、安全的产品就很重要，否则只是让肌肤接触到一堆不太需要的化学成分。在化妆水中添加色素、香料以及过多的界面活性剂及植物萃取，则不是很需要。无论使用哪一种，其单纯性及安全性还是需要考虑的重点。

有些化妆品还宣称能促进后续的保养成分吸收，厂商也常会添加界面活性剂、丙二醇或酒精等促渗剂来达到这种效果，但这些成分对皮肤来说，其实不有太积极的保养作用，长期接触反而容易造成伤害。

化妆水也常主打能补“快速吸收”主要是因为产品中含水量高，其实只要在其中添加挥发性物质，使用后就会快速干燥，而被认为快速吸收。此外，快速吸收也要看肌肤吸收到的是什么成分，如果需要的、不需要的全都被快速吸收，对皮肤来说未必有好处。

时代在改变，化妆保养品的角色也会改变，化妆水就是个明显的例子。但无论产品名称怎么变、成分怎么调，了解产品的走向与成分特性、选择单纯安全、适合自已肤质需求的产品，还是不变的原则。

这几年使用化妆水媒体常会建议用湿敷的方法比较有效，但湿敷真的对皮肤是百利而无一害可以随心所欲的来使用吗? 

湿敷在皮肤科是一种处理皮肤问题的方式，皮肤科的外用药使用有个简单的原则：干对油，湿对水。也就是病灶呈现干燥状态会用油剂来处理反之则用水剂。像是急性湿疹或烫伤时皮肤流汤流水有大量渗出液的状态下，就会使用生理食盐水加上纱布来进行短时间的湿敷处理。

这是一种可以让皮肤糜烂状况快速收敛的方法，而且水分蒸发同时会产生清凉效果，于是湿敷后对于皮肤会有舒缓及干燥的作用。

而化妆水加上化妆棉湿敷也是有异曲同工之妙，但重点是化妆水成分远比生理食盐水复杂多了，常常其中还有香料、酒精、色素、乳化剂及一堆植萃成分，而且使用者的皮肤多数都是正常的加上湿敷的时间也常常过久，于是临床上常看到不敷还好一敷皮肤反而容易敏感变干的案例，皮肤*不但没变好还自己找了一堆麻烦。

更何况，现在很多化妆水都会添加酒精，以一般方式来使用的话，因为酒精很快就会挥发，对皮肤的刺激性不大，但如果拿来湿敷就可能造成皮肤刺激及敏感。如果产品中的成分较复杂或含有容易造成皮肤过敏的防腐剂及香料，一旦拿来湿敷，也容易增加过敏的机会。

很多人刚敷完都会觉得很舒服而且皮肤立刻变好，这是因为角质层水分快速增加所造成的短期感受，就跟敷面膜一样但这样的效果常常只是昙花一现，等到水份蒸发掉之后就会如同灰姑娘回复原形了。甚至有些人湿敷时还会加上保鲜膜增加密封性，当然短期效果会更快更明显，但如果选择了不当的产品使用，长期下来对皮肤*是弊多于利。

在肌肤保养的市场上常常只看效果不看安全；只求噱头不求真相，但在这样状况下很多的保养处理，就会变成只是饮鸩止渴短多长空。但消费者却常不明了这利害关系，等到皮肤真的出问题就很难救了。

人类皮肤经过几亿年演化已自成一套小宇宙，但在这几年化妆及保养市场上却常出现破坏皮肤原本运行的处理，常常把处理问题皮肤的方法套用在正常皮肤保养上，用牛刀杀鸡看起来很快速厉害，但只要一不小心后果可能会难以掌控不可收拾。

简单说就是化妆水的使用不一定要用湿敷的，要敷就要找单纯安全的产品来用。使用前*先局部敷用测试看看，使用时间及频率也不宜过长过高，皮肤偏干的话湿敷后*要用点锁水保湿产品，把握原则后就不会产生皮肤越敷越干的状况。

如果研究市售化妆水成分，普遍会有下列状况：

1）收敛型化妆水，酒精含量大多偏高／这种收敛性强的化妆水，标榜能刺激毛孔收缩，但只是暂时性的功效。想达到这种效果，可把不含酒精的化妆水放入冰箱冷藏，洗完脸后再使用，慢慢就会看到效果。

2）强调营养丰富的化妆水／必然加入更多的防腐剂，否则很快就会坏掉。

3）化妆水普遍添加了香味物质／一来掩盖胶原蛋白、乳化剂、植物萃取物的味道，二来藉以吸引购买。别以为只有人工香料具有致敏性，有些人对天然香料照样起过敏反应需特别小心。

4）常添加了色料，也就是染料／化妆水被调色的目的只有一个，就是为了营销。

5）强调能改善痘痘肌的化妆水，大都添加了水杨酸／它具有收敛效果，如果过量却会造成刺激。因此，我觉得不是天生需要的，就少给皮肤，选择化妆水的准则也不外乎如此。

对于皮肤科学和化妆品稍微了解一点的朋友应该都知道，酒精等刺激性成分一直是化妆品里面一个很容易让大家争吵起来的点。各方争论的地方主要在于酒精添加进化妆品里面到底对皮肤健康是否有巨大的伤害。

但细心的人会发现，不管是哪方列出的理由，讨论的重点是放在"巨大"上面，而非"伤害"上面。那么可以这么说，我们不管伤害大小，至少可以得出酒精这一类的刺激成分对皮肤存在风险，并且没有直接益处。

对于商人，任何原料都是钱，都是成本，那么为什么酒精对皮肤没有直接好处，大多数化妆品商还是要花这笔钱呢？

主要是因为消费者自身！ 

专业人士评价一个品牌或者化妆单品会多方面考虑：配方，成分，肤感，使用感，包材，原料，仓储，运输，定价等。而皮肤科医师评价一个化妆品主要看成分配方，有无可达改善功效的成分，有无可造成皮肤问题的成分。但因为大多数的消费者并不是皮肤科学与精细化工学专业人士，他们评价一款护肤品基本上只局限于——肤感。这就是为什么大多数网红博主在推荐或者拔草的时候所有内容只能够集中在这个好不好用，那个舒不舒服，他们对于功效的感触太过于个体化。

这就催生了一系列的不靠谱的惊人的发现——比如一款普通的爽肤水某博主说"哎呀，我用这个来敷脸居然可以治疗闭口"，然而从配方到品牌产品图册并没有任何内容涉及到这一功效。因为就像感冒等疾病，很多的皮肤问题的改善靠的其实是人体自身的自愈能力。

学医药的同学都知道，要证明一种治疗方法或者药有效必须进行双盲实验，并且实验对象的数量一定要大，个体感受在概率结果面前并没有什么卵用。而很可悲的是，现在网络上面虽然博主众多，但内容更多只是一些个人肤感分享。而且肤感这东西太受个人主观喜好影响。

美妆圈有一句名言叫做"甲之熊掌，乙之*"，使用频率非常高。

简单的说：产品功效是成分配方决定的，肤感是成分配方＋制备工艺决定的，所以我们选择一款化妆品，在功效追求上应该先看成分表，肤感追求上特别是在购买之前可以借鉴别人的使用感，*终好不好，适合与否还是看自己。

说回酒精一类刺激物的添加。刚提到是消费者自己让化妆品商花成本去添加一些对皮肤并无益处的成分，这个原因主要来自于护肤品的见效速度很慢，绝大多数的消费者在购买产品的时候并不是因为其功效来选择，而是靠视觉，肤感等直观感受来选择。

而酒精一类风险成分就是来提供他们想要的直观感受。为什么？

1. 酒精是很好的溶剂，并且自身为透明液体，有一些不能溶于水的成分就能够溶于酒精。相比添加其他溶剂或增溶剂导致的液体浑浊，起泡带来的不良视觉感受而言，酒精作为溶剂可以使*终的产品清澈透明。

2. 和挥发性精油一样，酒精可以给皮肤提供清凉感，带走皮肤热量，但同时也带走表皮一部分水分，使皮肤干燥。

3. 酒精渗透性强，可以帮助一些可溶于酒精的功效性成分增加透皮率，但这一功能也是建立在暂时牺牲皮肤屏障功能基础上的。并且不仅仅增加的是对皮肤有益的成分的透皮率，只要是可溶于酒精的小分子成分都会增加。

就像一些OEM工厂一样，接触过的人都知道，其实他们做化妆品很多时候都是大锅料，基础的水油混合物都是一样的，区别产品的只是一些低量甚至微量的其他成分的添加。

这些成分的添加并不是追求功效，而是区别其他产品。像很多不良微商品牌找到一些代工厂，他们想要以"纯天然"为噱头做一个产品或者品牌，就在一个底料的基础上增加一些植物萃取。然而这些底料的配方也好原料也好，可能在你的朋友圈的大多数同剂型产品都一模一样。

保养和护肤*字相连是"保护"，这才是我们使用这些产品*基础*根本的追求，即便酒精等刺激性成分是所有*允许添加进化妆品的，我们也应该从自身角度上去考虑要不要冒险使用含这些成分的化妆品。 

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