换季时，敏感性皮肤伤不起，一直过敏怎么办？皮肤科医师教你这样做

又到了季节交替的时候，只要天气一不稳定，医院门诊皮肤出状况的患者就多了起来。有些脸部出现小颗粒，有些是湿疹性皮肤炎，就连平常用习惯的保养品，擦了皮肤都会过敏。在讨论敏感性皮肤的保养前，我们先复习一下敏感性皮肤的分类:

角质层是皮肤隔绝外界过敏原的屏障，透过皮脂腺分泌的皮脂层及角质细胞间的神经酰胺，形成双重的保湿层。如果因为某些皮肤疾病，如异位性皮肤炎，或是平时疏于保养，造成角质层受损或保湿程度不足，皮肤对外界的屏障功能就会下降。当气候变化时，或是接触到外界的过敏原，就会产生过敏感反应。

有部分敏感性皮肤是因为皮肤的微血管比较敏感，对外界的刺激或是情绪的变化容易引起血管扩张，血液中的发炎细胞就会透过微血管的间隙进入皮肤，引起发炎反应。酒糟性皮肤炎就属于这一类的敏感性皮肤。

另外有一类的敏感性肌肤和发炎反应无关，而是末梢神经所引起刺痒的感觉。简单的说，这类肤质的朋友神经的阀值比较低，当外界的刺激进入皮肤，容易诱发感觉神经的传导。虽然皮肤感到不适，但外观上不会有发红或脱皮的症状，往往增加诊断的困难度。

从上面的分析可以知道，要改善敏感性的关键在于强化角质层，因为就算是血管型及神经型的敏感性皮肤，只要角质层健康，就能把诱发反应的刺激及过敏原阻挡在外，减低皮肤敏感的机率。而加强保湿就是维持角质层健康*简单的方法，因为神经酰胺是角质层*重要的保湿分子，使用含有神经酰胺的乳液，*能有效加强皮肤的保湿及修护。如果皮肤随着年龄渐长，皮脂的分泌开始下降，可以选择含有和皮脂成分类似的角鲨烯的保湿乳液来补充。

当皮肤角质屏障结构脆弱，例如表皮层缺乏脂质，令体内水分经皮肤过快流失外，外界刺激物亦可循结构不完整的屏障侵人体，干扰免疫系统从而引发湿疹症状，使皮肤变得干燥、敏感和痕痒。

「就好像丝质的衣服较容易破损，一旦破损了，防护网破坏了，便容易出现敏感或发炎。」患者发病后会令皮肤保护功能进一步降低。

把角质层”根本”顾好~~美迪萃角质修护系列

(美迪萃*专利Calcium-T钙元素修护配方技术)主要是通过调节表皮内钙元素浓度，来改善表皮内环境，并促进表皮自律主动再生修复，达到完整修护表皮自律屏障，并让细胞间质水含量能正常供应角质层；所以它是具有重健保謢屏障，达到表皮层自律。

而Calcium-T钙元素的浓度，正好是由上往下递减。由此可知，Calcium-T钙元素对皮肤扮演了重要的角色、这是*重要的一点，必须使肌肤维持28天的正常角质代谢状态，过程顺利进行，皮肤自然能够保持健康丰润、光滑肌肤。 

其次，尽量选择成分单纯，不要有太多香精等添加物的保养品，以减低这些过敏原刺激皮肤的机会。如果你是属于血管型的敏感性皮肤，可以选择适合这类肤质的机能性保养品，主要是含有抑制发炎反应的成分。此外，阳光紫外线也是引起发炎反应的因素之一，防晒乳的使用也很重要，如果是极度敏感的皮肤，可以挑选纯物理性配方的防晒乳。有时发炎细胞会聚集于皮下，造成类似痘痘的丘疹或脓疱，如果擦了比较刺激的青春痘药膏，反而会使皮肤症状更为恶化。所以除了平时的保养，当皮肤出现敏感的症状，还是要找皮肤专科医师就诊，才能对症下药。