从皮肤结构开始认识「油水平衡」

皮肤的结构，包括表皮、真皮、皮下组织三大部分，而影响皮肤外观及健康的*重要部位，主要在表皮和真皮层。

表皮在皮肤的*外层，分为5层，由上而下分别是角质层、透明层、颗粒层、棘状层和基底层。其中的透明层，只有手掌和脚掌才有。*上面的角质层共有20~30层，是人体阻挡外在环境的*道防线。棘状层包含了抗发炎的细胞，当皮肤受到外在刺激时，这些细胞就会产生抗体来对抗。*下面的基底层当中有10%是黑色素细胞，假使疏于保养，例如过度曝晒于紫外线之下，使黑色素细胞过于活跃及增生，就会形成恼人的斑点，更严重的甚至是黑色素瘤。表皮之下的是真皮层，这里有各种胶原蛋白，随着年龄增长，胶原蛋白会逐渐减少，皮肤就容易松弛老化，所以补充真皮层里的胶原蛋白，是对抗皮肤老化的关键。

大致认识皮肤的结构以后，再来了解什么是油水平衡。

许多人误解油水平衡的意思，认为皮肤缺水时会分泌更多油脂达到平衡，所以要尽量从皮肤表面补水。让皮肤能保水的观念是正确的，但这样的说法却是错误的。

油脂的分泌是来自于毛囊中的皮脂腺，刺激皮脂腺分泌的原因，包括贺尔蒙、环境温度，以及睡眠、压力、高糖或刺激性食物的影响，并不是因为缺水。皮肤当中含有20~35%的水分，如果小于10%，就是缺水。因此，当天气干燥，或角质层含有的天然保湿因子不足，又或者因为油脂分泌不够，没有办法软化角质，使角质容易饱含水分等原因，都会使皮肤出现干燥现象。所以正确的油水平衡观念是指油脂分泌正常，水分也保持正常含量，那么皮肤就可以很健康了。 

保持油水平衡，必须内外兼顾

「内」是饮食要均衡，赵昭明医师特别强调，从蔬果当中摄取的维生素，比吃保健食品还有效；还要加上多喝水，每天至少喝2,000cc；以及多运动，*能每天30分钟到一个小时，让身体保持在良好的状态。此外，除了要保持皮肤清洁，做好防晒，还要使用适当的保养品，透过保养品当中的成分，可以补足因为油水不平衡而产生的功能性缺损。当皮肤在油水平衡的情况下，各种皮肤问题也就不容易产生。

美肤处方，也是你的美肤之道

可选用添加Calcium-T钙离子修护配方成分的保养品，而「低浓度钙离子」会促进角质细胞的生长，而「高浓度钙离子」则会加速角质细胞的分化。

调节存在于皮肤细胞间隙脂质，筑起防水屏障，让细胞强效锁水，产生浸润保湿效果，重建角质层，增强肌肤屏障，抵御外来细菌与伤害。因此，在种种破坏皮肤屏障功能的环境刺激压力下，透过为「肌肤补钙」，维护表皮自律，自然可远离敏感肌问题，拥有水嫩透亮的美力肌肤。

所以把角质层”根本”顾好专家~~美迪萃~角质修护系列

(美迪萃*专利Calcium-T钙元素修护配方技术)